Sve o sadržaju kalorija u rumu

Rum je legendarno jako piće, zaokupljeno romantikom mora i avantura. Alkohol ne predstavljaju samo mnoge poznate i popularne marke širom svijeta, već ima i gorući, ali ugodan ukus. Oni koji prate brojku i broj kalorija u svojoj prehrani često su zabrinuti pitanjem - koliko se alkohola može konzumirati kako ne bi naštetili tijelu i figuri? Na ovo pitanje možete odgovoriti saznajući koliki je kalorijski sadržaj vašeg omiljenog pića.

Rum se tradicionalno proizvodi od šećerne trske.

Naravno, sve ovisi o mjestu proizvodnje alkohola i samom materijalu. Alkohol se može napraviti od melase i šećerne trske, koji se pretvaraju u posebnu kašu. Ovaj se proizvod naknadno više puta destilira. Mash je također obogaćen različitim okusima, poput metvice, cimeta, ljekovitog bilja, korijena i mnogih drugih. Ali to nije sve što je potrebno za rođenje prekrasnog alkoholnog proizvoda.

Tada ulazi u bačve i dugo vremena inzistira, ponekad i nekoliko desetaka godina. Rum alkohol dobiven starenjem pomiješan je, pomiješan s vodom i može se obojiti karamelnom bojom. Sve to izravno utječe na udio kalorija u alkoholu. U prosjeku, broj kalorija u njemu može varirati od 200 do 263, ovisno o vrsti i marki.

piće se dugo drži u bačvama, mogu se dodati i razne komponente za okus i aromu.

Kalorični sadržaj ruma, ovisno o vrsti

  • Tamni rum. Alkoholno piće proizvodi se od otpada za proizvodnju šećera - melase ili soka od trske. Karakter alkohola nastaje kao rezultat dugog izlaganja u izgaranim hrastovim bačvama. Zbog toga njegov okus ima vrlo izražen karamel i trske. Tamne sorte alkohola vrlo se često koriste kao aditiv za okus slastičarstvu, namakanju voća i, naravno, koktelima. Kalorični sadržaj tamnih sorti je oko 220 kcal.

Koliko kalorija ima u rumu, ovisi o vrsti pića i načinu njegove proizvodnje.

  • Lagani rum. Početna faza proizvodnje alkohola ne razlikuje se od ostalih vrsta. Razlike koje naknadno utječu na formiranje okusa pića započinju korakom starenja. Ovisno o proizvođaču, može trajati od nekoliko mjeseci do dvije godine. Da bi se dobila njegova izvanredna prozirnost, prolazi se kroz ugljične filtere. Zbog svog blagog i slatkog ukusa, najčešće se pije kao dio koktela. Sadržaj kalorija veći je od ostalih, obično varira od 250 do 263 kcal.

kalorični sadržaj lakog ruma ne prelazi 263 kcal.

  • Zlatni rum. Ovo jako piće proizvodi se fermentacijom i destilacijom melase ili trskog sirupa. Karakteristična značajka ove vrste je da ne prolazi kroz fazu filtracije. Alkohol dobiva karakterističan zlatni ton zbog starenja u drvenim bačvama, ponekad i odozdo burbon, kao i bojenje karamelom. To utječe na okus alkohola. Kalorični sadržaj pića obično je unutar 250 kcal.

Za zlatni rum kalorije su 250 kcal.

Kalorični sadržaj različitih marki

Proizvodne karakteristike svake pojedine marke također utječu na broj kalorija u alkoholnom piću. Za one koji izračunavaju dnevnu stopu konzumirane hrane, ali ponekad se vole opustiti u društvu jakog alkohola, važno je znati koliko kalorija sadrži. Ova tablica prikazuje popularne i uobičajene marke..

Mnogo ovisi o proizvođaču jakog alkohola.

Robna markaBroj kilokalorija na 100 ml
Bacardi Black225
Hrast od Bacardija205
"Bacardi karta crnca"220
Bacardi carta blanca220
Bacardi Superior220
Bacardi Gold220
Bacardi 151220
Kapetan morgan black222
"Kapetan Morgan White"221
Kapetan Morgan začinio je zlato235
Barcelo Anejo220
Santiago de Cuba214
Imanje Appleton246,42
"Vieja karta"224
Stari redovnik220
Havanski klub210
"Angostura"248

Kalorija se trese

Za one koji vole topli napitak, ali ne mogu piti u svom čistom obliku, kokteli su odavno izumljeni. Ali baš poput čistog napitka, kokteli mogu imati visok udio kalorija, što će negativno utjecati na ljepotu figure i zdravlje. Donja tablica prikazuje uobičajene koktele čiji je glavni sastojak rum.

Saznajte i o kalorijskom sadržaju različitih koktela na bazi ruma.

Ime koktela s rumomKalorije po obroku
"Mojito"193
Kuba Libre155
Maj tajlandski195
El Predsjednik176
Dark n Stormy212
Porto Ronco153
Vrući maslac s začinima240
"Prvi put"145
Blue Blazer148
"Zacapa Rum-mode"135
Saint Croix Rum Fix262
Stariji Daiquiri175
Plavi Havaji164
«Tinku»212
U današnjem je svijetu važno biti zdrav i izgledati sjajno.. Da biste to učinili, mnogi ljudi prate broj kalorija konzumirane hrane i alkohola, uključujući. Znajući to, lako možete izračunati koliko možete popiti ukusni alkohol navečer i ne naštetiti zdravlju ili ljepoti. Pratite li broj kalorija u svom alkoholu ili mislite da to nije potrebno? Podijelite svoje misli u komentarima.

Izbornik