Priprema i upotreba tinkture repe

U narodnoj medicini repa se već dugo koristi kao pomoćno sredstvo u liječenju arterijske hipertenzije i bolesti srca. Redovita konzumacija sokova i dekocija korijena povrća snižava razinu kolesterola i šećera u krvi. Tinktura repe čisti krvne žile od plakova kolesterola, što smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara.

Korisna svojstva cikle

Sposobnost repe da smanji krvni tlak dokumentirana je u mnogim znanstvenim izvorima. Jedno istraživanje provedeno je na Sveučilištu Queen Mary u Londonu 2015. godine. U eksperimentu je sudjelovalo 68 pacijenata s arterijskom hipertenzijom, koji su mjesec dana svakodnevno pili sok od repe. Ljudi su bili podijeljeni u dvije skupine, jedna je umjesto cikle uzimala placebo..

U završnoj fazi ispitivanja znanstvenici su zabilježili trajno smanjenje sistoličkog i dijastoličkog tlaka za 8, odnosno 4 mm Hg. Umjetnost. kod onih bolesnika koji su pili sok od repe. Dva tjedna nakon prekida liječenja, pokazatelji su se vratili u svoje prethodno stanje..

Istraživači su zaključili da se repa može koristiti kao pomoćno sredstvo u liječenju hipertenzije zbog visokog sadržaja nitrata (soli dušične kiseline) koji se pretvaraju u dušikov oksid kada ih tijelo apsorbira. Tvar širi stijenke krvnih žila i poboljšava protok krvi, što pomaže u snižavanju krvnog tlaka i opskrbi tkiva kisikom.

Cikla sadrži brojne zdravstvene dobrobiti, uključujući:

• vitamini C i skupina B;
• karoten;
• magnezij;
• fenolne kiseline;
• flavonoidi.

Korijensko povrće sadrži antioksidanse betalaine koji štite stanice od slobodnih radikala i sprečavaju razvoj upalnih procesa. Magnezij povoljno djeluje na jetru, sprječava razvoj ateroskleroze. Vitamini jačaju imunološki sustav i pomažu u prevenciji gripe, olakšavaju tijek prehlade.

Kako napraviti tinkturu od repe

Tinktura repe s votkom ima snažno ljekovito djelovanje, budući da alkohol pripada otapalima i iz biljaka izdvaja sve korisne komponente. Osim toga, takav je lijek mnogo prikladniji za upotrebu, jer se dugo čuva i ne zahtijeva dodatno vrijeme pripreme, za razliku od dekocija i sokova..

Najbolja sirovina za tinkturu bit će organski proizvod uzgojen u vlastitom vrtu bez upotrebe kemijskih gnojiva. Ako nema mogućnosti za kupnju domaće repe, u trgovini odaberite čvrste korijene srednje veličine bez vidljivih oštećenja..

Recept od tinkture od repe:

1. Ogulite 250 g sirove repe, narežite na male kockice ili naribajte.
2. Izrežite koricu jednog limuna, pazeći da ne povrijedite meso.
3. Stavite pripremljene sirovine u staklenu posudu i ulijte 0,5 litre votke.
4. Stavite na tamno mjesto tri tjedna.
5. Procijedite kroz gazu, ulijte u tamne boce i čuvajte na hladnom mjestu.

U tinkturu možete dodati med. Rok trajanja proizvoda je dvije godine, tinktura se također može koristiti kao piće za vrijeme gozbe. Prije toga boce treba držati u hladnjaku tri dana kako bi se poboljšao i stabilizirao okus..

Režim prijema u ljekovite svrhe:

• hipertenzija, poboljšana cirkulacija krvi - 2 žlice. l. tri puta dnevno prije jela;
• slab imunitet, česte prehlade - 30 ml jednom prije ručka ili večere;
• visoki kolesterol - 1 žlica. l. tri puta dnevno nakon jela.

Liječenje se mora provoditi tečajevima, razdoblje prijema ne smije biti duže od mjesec dana. U tom razdoblju potrebno je slijediti prehrambeni režim, isključiti masnu i prženu hranu, dodati više povrća i voća u prehranu, piti najmanje 2 litre tekućine dnevno.

Kontraindikacije tinkture repe

Prije uzimanja tinkture morate biti sigurni da nema alergija i kontraindikacija. Cikla se ne preporučuje osobama koje pate od gastritisa slabe kiselosti, urolitijaze ili bolesti žučnih kamenaca. Bilo kakve alkoholne tinkture strogo su zabranjene za pankreatitis, cirozu jetre i ovisnost o alkoholu.

Pažnja! Samoliječenje može biti opasno, obratite se stručnjaku.