Kako se ne napiti na alkohol - učinkovite metode

Neki ne razumiju pitanje kako piti alkohol i ne napiti se, jer smatraju da ne trebate piti ako ne želite biti pijani. Ali u životu postoje situacije koje vas obvezuju da uzmete alkohol, na primjer, u društvu prijatelja koje ste dugo poznavali, odbijanje alkohola može se smatrati nepoštovanjem tima.

U ovom slučaju, osoba pije alkohol kako ne bi nikoga uvrijedila. Ako je tijelo neke osobe vrlo osjetljivo na alkohol, tada počinje tražiti načine da ostane u odgovarajućem stanju tijekom gozbe..

Ove preporuke pomoći će pripremiti tijelo za gozbu..

Što učiniti kako ne biste izgubili razum?

Blagdan je započeo i morate znati neke nijanse kako bi dugo trajalo, a ne prekida vas snažna opijenost kad osoba prestane kontrolirati sebe:

1. Prije svega, treba konzumirati samo visokokvalitetna alkoholna pića. Nježno se sjetite, što više nečistoća ima u alkoholu, to će biti jači mamurluk i pijanstvo će doći mnogo brže..
2. Prestanite pušiti, ovo se posebno odnosi na one koji puše s vremena na vrijeme, čak i jedna cigareta može povećati opijenost s vremena na vrijeme.
3. Još jedno nepokolebljivo pravilo - ne miješajte alkohol. Ako je gozba započela votkom, onda treba nastaviti samo s njezinom upotrebom. Mnogi stručnjaci također tvrde da je nemoguće sniziti stupanj, na primjer, možete popiti čašu konjaka nakon vina, ali naprotiv, to se ne preporučuje, jer će intoksikacija nastupiti odmah.
4. Mozga aktivnost pomaže u suočavanju s alkoholom. prijateljski razgovori, intelektualne igre, razni proračuni pomoći će vam da ostanete.
5. Više pokreta - ovo će pomoći da se ne napijemo. Na primjer, vrijedi ustati od stola i prošetati se svježim zrakom, ali samo ako se temperaturni režim ne naglo promijeni. Plešite, zabavite se, možete organizirati različita natjecanja tijekom gala večeri.
6. Zagrizite također morate biti u mogućnosti to, ne vrijedi konzumirati puno hrane nakon svake čaše, jer nakon što se sva masa alkohola može uništiti u jednom naletu. Hrana bi trebala biti umjerena.
7. Ako pijete alkohol, možete piti sokove ili vodu, ali samo onoliko koliko se pije alkohol. Inače se ujutro probudite s glavoboljom i jakim oteklinama na licu. Ne pijte vodeni plin, bolje je davati prednost limunu, jabuci, grožđu svježem. Koumiss za piće također je vrlo dobra opcija.
8. Ne pijte alkohol više nego inače, vrijedi zapamtiti da tijelo može lako probaviti samo 170 grama čistog alkohola na 70 kg težine, u drugim slučajevima dolazi do brze opijenosti.
9. Piće bez napitka pomoći će takvom predjelu kao žele, marmelada, riblja juha, riba šlaga - općenito, proizvodi koji sadrže veliku količinu glicina, koji neutralizira proizvode propadanja pića koja sadrže alkohol. Odlična opcija bila bi hrskave tjestenine.
10. Postoji radikalan način da se otrijeznite brzo - da izazovete povraćanje. To sigurno nije ugodan postupak. Ali vrlo učinkovito, pogotovo ako osjećate da ste uskoro u pijanom stanju.
11. Morate piti u gutljaju. EAko piće uživate u njemu, brzo ćete se opiti, jer kroz sluznicu usta alkohol se brže apsorbira u krv.
12. Uzmite različite sorbente svaka 2 sata, to može biti limontar, aktivni ugljen i drugi lijekovi koji pomažu čišćenje crijeva od štetnih tvari.
13. Ako volite smoothie, radije preferirajte samo one koji sadrže vitamin C i sokove od citrusa.. Tu spadaju: Mojito, Krvava Marija, Tekila i tako dalje..

Radnje nakon konzumiranja votke ili drugog alkohola

1. Nakon završetka banketa na korporativnom događaju ili drugom događaju, trebali biste ponoviti prijem sorbenata i enzima. Ako ste kod kuće, onda je vrijedno otvoriti sve prozore kako bi svježi zrak mogao ući u sobu, što će tijelu pomoći da brzo ukloni proizvode propadanja alkohola. Istodobno, priliv svježeg zraka pomoći će da se ne razboli ujutro od mamurluka.
2. Prije odlaska u krevet morate ići u toalet, tako da se možete riješiti velike količine štetnih tvari u crijevima.
3. Također možete uzimati lijekove poput elena ili relanija i stavljati fenazepam ispod jezika. Ali nemojte zloupotrijebiti ljekarničke lijekove, na primjer, dovoljno je piti 2 tablete matičnjaka i istu količinu magnezija - to će pomoći tijelu da ukloni proizvode propadanja alkohola.
4. Najbolji lijek za opijenost je san, ali ako je nemoguće zaspati zbog jake vrtoglavice, pokušajte malo drijemati dok sjedite, a zatim postupno pređite u krevet. Pomaže spustiti stopala na nekoliko minuta u hladnoj vodi - hladnoća djeluje otrežnjujuće u ovoj situaciji..

informacije. Uz to, postoje posebni ljekarnički lijekovi koji pomažu ne samo da ostanu trijezni tijekom gozbe, već i da se sljedeći dan ne razbole od mamurluka.

Učinkoviti lijekovi

Razmotrite najpopularnije alate, čija se učinkovitost dokazala vremenom..

"Limontar"

Učinkovita pilula protiv štetnih metala koja sveobuhvatno poboljšava metabolizam tkiva. Lijek je namijenjen pojačavanju redoks reakcija, pomaže u uklanjanju toksina i izvrstan je antioksidans.. Prilikom uzimanja ovih tableta metabolizam se poboljšava, s povećanjem proizvodnje želučanog soka, uz istovremeno povećanje apetita.

"Glutargin"

Hepatoprotector, poboljšava i stabilizira metabolizam u tijelu, posebno za stanice jetre. Uklanja toksine i nadzire sigurnost staničnih membrana. Ako se ovaj lijek koristi prije konzumiranja alkohola, njegove komponente apsorbiraju amonijak dovoljno brzo i uklanjaju ga iz tijela, pretvarajući ga u netoksični oblik. Ovo ne samo da se neće napiti alkoholom, već će i ujutro ublažiti mamurluk.

"Amber kiselina"

Ovaj lijek se uzima prije pijenja alkohola 2 kapsule odjednom, prikladno je ponoviti unos nakon gozbe. Lijek brzo uklanja produkte raspada alkohola, pomaže kod intoksikacije i mamurluka. Ako namjeravate piti puno alkohola, možete piti tablete svaka 2 sata, ali ne više od 6 kapsula dnevno.

Savjet

Postoji još nekoliko savjeta kako ostati trijezan tijekom gozbe što je dulje moguće:

1. Ne biste trebali oprostiti vlasnicima nakon što su popili piće da vam natoče kavu ili crni čaj - ta pića pojačavaju učinak alkohola. Ako želite piti, bolje je da preferirate zeleni čaj s limunom.
2. Ako se, nakon svega, puno pio, a postalo je loše, tada će amonijak pomoći. Njegove pore brzo će otjerati mozak, dovoljno je da ga nekoliko puta pomirišete, ali bez fanatizma, jer možete sagorjeti nosnu sluznicu.
3. Snažni alkohol je bolja mesna masna jela, jer masnoća obuzima zidove želuca, sprečavajući alkohol da se brzo apsorbira u krv.
4. Kada pijete jaka alkoholna pića, na stolu morate imati sjeckani limun i pojesti jednu krišku nakon svake čaše, dok stručnjaci savjetuju da ga solite.
5. Uporaba aktivnog ugljena 1 tableta na 10 kg težine prije uzimanja alkohola i tijekom gozbe svaka 2 sata pomoći će dugo ostati trijezan.
6. Vježbe disanja pomažu otrijezniti se. Dovoljno je napraviti 10 dubokih udisaja i izdisaja svježim zrakom, kada dođe trijeznost.

Pogledajte videozapis u kojem neurolog govori o radnim metodama koje vam pomažu da se ne napijete od alkohola:

Ako ispunite barem dio gore opisanih točaka, ne možete se dugo napiti i ujutro ne razboljeti od mamurluka. Treba shvatiti da za pozitivan rezultat trebate pripremiti tijelo, a tijekom gozbe podržati ga, pomažući se da se riješite toksina i ostataka propadanja alkohola..

U završnoj fazi potrebno je poduzeti mjere za ubrzavanje metabolizma i poboljšanje oksidacijskih procesa. Omogućite protok zraka jer kisik pomaže u uklanjanju alkoholnih para kroz pluća.