Kako piti, a ne napiti se: savjeti i trikovi

Sljedeće metode omogućit će vam smanjenje ili usporavanje alkohola, ali ne i sprječavanje mamurluka. Činjenica je da razina opijenosti i stupanj jutarnje katastrofe nisu uvijek međusobno povezani.

Kako piti, a ne napiti se

Neke metode povezane s uzimanjem određenih lijekova zahtijevaju pažljiv i promišljen pristup. Prije upotrebe, trebate utvrditi imaju li određeni lijekovi nuspojave nepoželjne za vaše tijelo.

Nemojte odmah pribjegavati nekoliko, posebno lijekovima. U nekim slučajevima se međusobno protive, a često njihova kombinacija može dovesti do potpuno nepredvidivih posljedica..

Nema garancije da će svaka naša opcija za borbu protiv opijenosti nužno dati željeni rezultat. U ovom slučaju, mnogo toga ovisi o individualnim karakteristikama vašeg tijela. Možda prije nego što budete imali sreće da odaberete najbolju opciju za sebe, naići ćete na nekoliko neuspjelih pokušaja.

Savjeti za gozbu

Ako vas je gozba neočekivano pala ili jednostavno niste imali vremena poduzeti mjere unaprijed, postoji niz pravila i metoda koja će vam omogućiti da se nosite sa situacijom.

Pravilno odaberite grickalicu. U njemu bi trebala prevladavati nemasna hrana za jetru, kao i biljna hrana s vitaminima C i diuretičkim svojstvima. Ako između ostalog ugrizete limun, onda ga pojedite zajedno s kore, jer ne sadrži samo vitamin C koji oksidira alkohol, već i pektin koji ga neutralizira. Osim toga, uho, žele, žele, riba i žele marmelada koji sadrže glicin mogu biti dobar zalogaj. Ova tvar neutralizira toksine koji nastaju tijekom razgradnje alkohola. Što se tiče teške i masne hrane, ona se može konzumirati prije događaja koji obećava najviše alkohola i najmanje zalogaje. U tom će slučaju alkohol biti apsorbiran u ono što jedete prije vremena, što će odgoditi neko vrijeme, ali neće otkazati njegovo djelovanje.

Pomiješajte alkohol s bezalkoholnim pićima koji ubrzavaju uklanjanje štetnih tvari na prirodan način. U ovom slučaju zanemarite gazirana i slatka pića. Prvi iritiraju želučanu sluznicu, a drugi ubrzavaju intoksikaciju. Najbolji su sokovi vitamini C (limun, jabuka, grožđe itd.) Ili obična voda. Također imajte na umu da količina bezalkoholne tekućine ne bi trebala prelaziti količinu alkohola, jer ćete inače ujutro, osim mamurluka, dobiti i oticanje.

Preporučljivo je piti alkohol u gutljaju. Zapamtite da se alkohol mnogo brže apsorbira u krv kroz sluznicu usne šupljine nego kroz stijenke želuca..

Ako je moguće, neposredno prije uzimanja alkohola popijte sirovo jaje. To gelira alkohol, što uvelike otežava ulazak alkohola u krv.

Između zdravica ne zaboravite se više kretati. Tako ćete povećati intenzitet uklanjanja otrovnih tvari iz tijela..

Pokušajte uvijek imati sa sobom neki sorbent koji apsorbira toksine, na primjer, aktivni ugljen. Glavna stvar je da se za dva sata nakon uzimanja lijeka možete sigurno osloboditi, inače će sorbent imati vremena vratiti apsorbirani alkohol natrag u tijelo.

Također, ne zaboravite nekoliko poznatih pravila:

1. Ne pijte na prazan stomak.
2. Pušenje tijekom gozbe, posebno kod ljudi s malo pušača, značajno će ubrzati apsorpciju alkohola u krv.
3. Iznenadne promjene temperature dovode do istih posljedica, na primjer, izlazak na hladnoću iz tople sobe.
4. Kako biste izbjegli dodatno opterećenje jetre, nemojte miješati različita alkoholna pića. Ako se ne možete odvojiti od toga, pokušajte igrati za povećanje stupnja.
5. Crni čaj i kava mogu pogoršati alkohol.

Unaprijed trikovi

Ako je nadolazeća gozba velikih razmjera očekivana i predvidljiva, tada se možete pripremiti unaprijed.

U ovom slučaju je takozvano "cijepljenje" klasična opcija. Negdje 3-4 sata prije događaja morate popiti otprilike desetinu planirane količine koju ćete potrošiti za stolom. Recite, ako očekujete uvjeriti pola litre votke, tada će 50 grama kao preventivne mjere biti dovoljno. Kao rezultat toga, aktivirate se unaprijed resursi jetre koji su odgovorni za neutralizaciju alkohola, što će vam pomoći da u potpunosti ispunite nadolazeću libaciju.

Kako bi se poboljšalo rad jetre, može se promovirati privremeni porast odljeva žuči. Da biste to učinili, ujutro značajnog dana trebate piti Liv-52 (po tableti ili pola žličice po 17 kg svoje težine) ili 2 žlice sirupa od šipka. Također prikladno sakupljanje žučne trave broj 2 (žlica sijena na 200 g kipuće vode).

Vitamin B6 može poslužiti kao dobra potpora istom dugotrajno oboljelom organu. Prema tome, 12 i 4 sata prije navodne alkoholne avanture treba uzeti 70-100 mg jednog od preparata koji sadrže ovaj vitamin. Oni mogu biti B-kompleks, Pitsian, Neuromultivitis ili, recimo, Neurogamma.

U dva dana koja su prethodila gozbi, predlaže se jesti proizvode koji sadrže jod: dagnje, lignje, škampi, morske trave, feijoa itd. Zbog toga će vaša štitna žlijezda izbaciti značajnu količinu hormona koji potiču oksidaciju, odnosno neutralizaciju alkohola u organizam.

Da biste ubrzali preradu alkohola, možete piti od 0,3 do 0,5 g aspirina ili sličnog lijeka koji sadrži acetilsalicilnu kiselinu dan prije događaja. Pored toga, lijekovi kao što su jantarna kiselina (uzmite dozu navedenu u uputama sat vremena prije obroka), Mezim i njegove analoge (dvostruka doza sat vremena prije gozbe) s izuzetkom Festal-a, kao i Glutargin, zvani AlcoKlin (dobro, 1,7-1,8 g lijeka sat i pol prije libacije).

I na kraju, ako se opijete i nakon male doze alkohola, koju ne možete odbiti, ali morate držati glavu čistom 30-40 minuta, možete popiti 2 žlice povrća 15-20 minuta prije pijenja ulje. Na zidovima vašeg želuca formira neku vrstu filma koji ne dopušta apsorbiranje alkohola u krv. Istodobno, imajte na umu da će vas, čim se film otopi, brzo nadvladati brza i jaka opijenost.

Recepti za overkill

Ako ste shvatili da vas opijenost i dalje prevladava, ali i dalje ste u mogućnosti poduzeti smislene radnje, tada imate šansu da ponovno preuzmete kontrolu nad situacijom..

Možete osjetiti miris amonijaka. Ovaj će postupak pomoći vraćanju kontrole svijesti..

Učinkovitu alkoholnu detoksikaciju dobro potiče zeleni čaj ili mate.

Ako ste prije počeli konzumirati alkohol, kladili ste se na ubrzavanje metabolizma, pijte još jednom Mezim ili jedan od njegovih analoga (ali još uvijek ne Festal).

Kad prethodno upotrebljavate sorbente, ponovite odgovarajući postupak..

Iskreno se nadamo da će vam gore predložene metode pomoći da izbjegnete neugodne situacije povezane s alkoholnim avanturama. Ali istodobno, morate se sjetiti da je zbog nepredvidivosti svakog pojedinog ljudskog tijela, pomnožene s nuspojavama gore navedenih lijekova, najbolje pokušati spriječiti samu prijetnju takvih situacija.