Kako se riješiti dima ujutro

Mnogo puta se moralo usitniti način da se brzo ukloni miris alkohola iz usta. Na primjer, dan prije bio je odmor ili ste se jednostavno okupili u zabavnom društvu, popili pristojnu količinu alkohola, a sutradan morate ići na posao ili održati sastanak.

Odakle potječe dim i kako se učinkovito riješiti?

Što utječe na snagu i prirodu pare

Kada pijete alkoholna pića, alkohol koji sadrže ulazi u gastrointestinalni trakt i prolazi kroz njega. Zatim, ulazeći u dvanaesnik, apsorbira se i ulazi u krvotok, brzo se širi kroz organe.

Mnogi pogrešno pretpostavljaju da dim dolazi iz probavnog sustava. U stvari, proizlazi iz činjenice da se tijelo na sve moguće načine pokušava riješiti toksičnih tvari za ljude, uključujući i putem dišnog sustava.

Acetaldehid nije samo intermedijarni element u raspadanju etanola, već je i otrovna tvar. Počinje se formirati kada se jetra ne može riješiti viška etilnog alkohola..

Istodobno, tijelo povezuje sve vrste rezervi kako bi se riješilo neprirodnog elementa, na primjer znojenjem ili mokraćom. Jedan od razloga zbog kojeg se pojavljuju pare je prekomjerna konzumacija alkoholnih pića..

Mnogo je čimbenika koji utječu na trajanje dima, njegovu snagu i karakter..

• Faktor dobi. Mlada i jaka osoba mlađa od 35 godina ima dobru brzinu metabolizma, što znači da se etanol brže ispire.
• Stanje tijela. Kronične bolesti otežavaju obradu otrovnih tvari i, u skladu s tim, one će se dugo uklanjati, a teže će se riješiti neugodnog jantara.
• Pavle. Žene imaju osjetljiviji organizam koji ima svoje karakteristike funkcioniranja. Stoga se brže piju, a riješiti se acetaldehida je teže, oko 15-20%.
• težina. Lakoj osobi će trebati duže odlaganje proizvoda raspada od one čija je tjelesna težina veća.
• Količina alkohola. Trajanje isparenja ovisi o tome koliko je alkohola popilo. Što je veća ova količina, intenzivniji je miris i dulji je postupak detoksikacije organa. Ako želite konjak i - viski - trebali biste znati unaprijed koliko konjaka prosija i koliko viski visi, izračunati ispravnu dozu.
• lijekovi. Upotreba alkoholnih pića tijekom liječenja dovodi do dugotrajnog mamurluka, postojanog mirisa acetaldehida i, što je najvažnije, nepoželjnih posljedica općenito.
• hrana. Dobra, čvrsta hrana tijekom gozbe može dim učiniti manje ekspresivnim. Etanol s grickalicom apsorbira se u krv mnogo sporije.

Koji su lijekovi za isparavanje

Dakle, sada bi se trebali usredotočiti na to kako se riješiti isparenja. Postoje različiti načini i oni imaju učinkovit, ali kratkoročni učinak ili duže, ali neugodno tuširanje u potpunosti uklanjaju. U drugom slučaju rezultat se pojavljuje nakon 6-8 sati.

• Unos tekućine.

Ako nemate problema s krvnim tlakom i kardiovaskularnim sustavom, trebate piti kavu, crni ili zeleni čaj. Stimuliraju bubrege, imaju diuretski učinak, što vam zauzvrat omogućuje uklanjanje otrovnih tvari.

• Da biste se riješili uzroka pojave alkoholnog jantara, trebali biste je obnoviti ravnoteža mineralnih kiselina u tijelu.

Da biste to učinili, možete napraviti decoctions od zobi, maslačka ili kamilice, piti puno vode bogate mineralima, a također koristiti svježe cijeđene voćne sokove, posebno citrusne.

• Jesti hranu.

Odmah treba reći da ne smijete jesti masnu prženu hranu, budući da je vaš probavni sustav prilično preopterećen, to može prouzrokovati negativne posljedice. Najbolje je jesti takva topla jela kao što su juha, borsch, mekota, pržena jaja, a uz to možete jesti i voće. Prvi obroci i voće bogati su vitaminima, a jaja su izvor proteina i aminokiselina. Jagode, jagode, lubenica, tikvice, dinje učinkovite su toksine.

• Eliminacija toksina.

Diuretici dobro uklanjaju produkte propadanja etilnog alkohola, kao rezultat toga, neugodan miris postaje manji.

• Vodeni tretmani.

Kontrastni tuš i topla kupka ne samo da krv brže cirkulira u tijelu, već i proširuju pore na koži i na taj način pridonose uklanjanju toksina.

Također možete otići u saunu ili kupku i dobro se znojiti, ali to nije uvijek moguće. Također biste trebali biti oprezni s tim postupcima za one koji imaju problema s pritiskom i srcem..

• Tjelesna aktivnost.

Da biste ubrzali proces uklanjanja alkoholnih tvari iz tijela, možete kročiti u polusatnu šetnju, desetominutnu vožnju sporim tempom ili laganim punjenjem.

• Zrak i dah.

Obavezno otvorite prozor kod kuće tako da dolazi do priliva zraka, jer tvari koje izdahnete nisu sasvim ugodne i sigurne. Stalni protok svježeg zraka pomoći će vam da se pluća brže riješe problema.

Također se preporučuje izvođenje vježbi disanja, udisaja i izdisaja 5-10 minuta. Hiperventilacija pluća pomaže im u čišćenju.

Kako brzo i učinkovito riješiti se pare kod kuće

Ako je malo vremena za temeljito čišćenje tijela i kako ubiti miris dima, ne znate, neke preporuke mogu vam pomoći..

• Četkajte zube. Ovo neće riješiti problem u cjelini, ali će vaš dah biti svježiji..
• Koristite osvježavajuće sprejeve, koji pomažu u sakrivanju mirisa pare alkohola.
• Žvakati žvakaće gume. Postoji mišljenje da što je svježa žvakaća guma, to bolje maskira. Ne baš tako, može dati neočekivani aromatični učinak koji će pogoršati situaciju. Najbolje je koristiti okuse voća ili agruma..
• Pojedi malo tostiranog muškatnog oraščića, Zbog ulja sadržanih u njemu neugodna aroma može se dugo maskirati. Korijen peršina može se koristiti na isti način..
• Kopar, bosiljak, timijan, klinčići i lovorov list pomoći oslabiti oštar miris acetaldehida. Žvakajte malo i ispljunite, a učinak je postignut.
• Isperite usta otopinom natrijevog klorida, da biste se riješili neugodnog mirisnog problema. 1 žlica soli doda se u čašu vode i dobro promiješa.
• Juha od šipka ne samo da čini disanje ugodnijim, nego također pomaže u uklanjanju acetaldehida iz tijela. Dobro je za jetru i žučni mjehur..
• Žvakati limunske kore. Ovaj postupak će dugo maskirati problem..
• Kavna zrna dobro maskirati miris, iako ne traju dugo, ali možete ponijeti nekoliko komada sa sobom i ponovite postupak onoliko puta koliko je potrebno.
• Koristite lijekove za ublažavanje mamurluka i uklanjanje isparenja. "Anti-policajac" je bombon koji se temelji na ulju eukaliptusa, akacijeve smole i korijena slatkog slatkog luka. Učinak dolazi odmah i traje oko sat vremena. "Antipohmelin" i "Medichronal" su sredstva složenog djelovanja na tijelo. Oni pomažu ne samo smanjiti razinu neugodnog mirisa, već i riješiti se otrovnih tvari.

Kako brzo riješiti pare ujutro kod kuće

• Dobro operite i prihvatite hladan tuš.
• Pijte što imate lijekovi protiv mamurluka ili ih sami skuhajte.
• Jedite čvrsto, da biste vratili snagu, uklonite preostali alkohol iz tijela i uklonite miris. Najbolje je meso s mesom, ribom ili piletinom s niskim udjelom masti. Svakako jedite smeđi kruh koji sadrži vitamine skupine B koji pomažu u uklanjanju toksina..
• Popijte piće obrano mlijeko ili kefir, mliječna kiselina koju sadrže ubrzavat će metabolizam i pomoći da se riješite mirisa.
• obavezno konzumirajte voće, povrće ili svježe cijeđene sokove. Sadrže ogromnu količinu vitamina i dobro utječu na loš zadah..
• Jedite malu količinu meda u danima kada imate mamurluk. Žlica meda s vodom ili čajem jača organizam i dodaje snagu, kao i uklanja štetne tvari.
• Aktivni ugljen pomaže ukloniti iz tijela ostatke otrovnih tvari i, kao rezultat, smanjiti razinu dima.
• obavezno prošetati, provjetravati pluća, što će zauzvrat umanjiti miris. Zimske šetnje su posebno dobre..

Sada znate kako brzo ukloniti pare iz usta kod kuće. Mnogo je načina da se riješite neugodnih posljedica nakon konzumiranja alkohola, ali najbolji je način da se pridržavate mjere. Ne kombinirajte liječenje vinom i piti puno alkohola kako ne bi naštetili organizmu.