Što učiniti ako se žgaravica pojavi nakon pijenja alkohola

žgaravica nakon pijenja

Žgaravica je neugodan osjećaj pečenja koji se osjeća u nadželučanom području i može se dati vratu. Nelagoda se javlja nakon jela ili pića. Kiseli želučani sok ulazi u jednjak i nadražuje sluznice, što rezultira time da osoba osjeća peckanje i bol. Žgaravica se nakon alkohola događa prilično često, posebno kod ljudi s problemima gastrointestinalnog trakta, pa je ne treba zanemariti.

Uzroci žgaravice

Osjećaj žarenja u jednjaku nakon začinjene, pržene i masne hrane povremeno doživi i do 50% svjetske populacije. Stanje se javlja pola sata nakon jela, ponekad i noću. Nelagoda iza prsne kosti ukazuje na ozbiljan zdravstveni problem..

Najčešći uzroci žgaravice su:

  • gastroezofagealna refluksna bolest (GERB);
  • disfunkcija donjeg sfinktera jednjaka;
  • sporo pražnjenje želuca;
  • hijatalna kila.

Brojni liječnici sugeriraju da alkohol povećava rizik od poremećaja gastroezofagealnog sfinktera. 2019. objavljeni su rezultati metaanalize 29 studija koja je provedena na Sveučilištu Zhejiang u Šangaju. U izvješću su kineski znanstvenici pružili dokaze o povezanosti između redovite konzumacije alkohola i povećanog rizika od razvoja GERB-a..

Zašto se javlja alkoholna žgaravica

Etanol nadražuje zidove želuca i pospješuje oslobađanje klorovodične kiseline, glavne komponente želučanog soka. Čak i male količine alkohola smanjuju količinu enzima koje gušterača proizvodi. Kao rezultat, hrana se polako probavlja i stagnira u želucu. Proces pogoršava činjenica da se alkohol obično konzumira zajedno s masnim i začinjenim međuobrokom.

Kako alkohol utječe na probavni trakt:

  • opušta donji sfinkter jednjaka i mišiće koji okružuju želudac;
  • nadražuje sluznicu probavnog trakta;
  • otežava uklanjanje kiseline iz jednjaka.

Često se alkohol miješa s gaziranim slatkim pićima, koja sama po sebi mogu uzrokovati žgaravicu. Povećava rizik od pretjeranog pušenja tijekom obroka. Kombinacija ovih čimbenika dovodi do činjenice da sadržaj želuca kroz oslabljeni sfinkter ulazi u već nadražene zidove jednjaka i uzrokuje bolne senzacije.

U pravilu ljudi piju alkohol popodne ili navečer, a zatim odlaze u krevet. Tijekom spavanja probava se usporava i kiselina se baca u jednjak noću, što dovodi do boli i nesanice. Ležanje također pridonosi nastanku refluksa. Žgaravica nakon dugotrajnog pijenja alkohola sljedeći dan može ukazivati ​​na početnu fazu GERB-a. U tom slučaju morate biti pregledani kod gastroenterologa..

Kako smanjiti rizik od žgaravice

Bilo koji alkohol iritira želudac, ali postoje određena pića koja morate izbjegavati ako imate česte žgaravice, uključujući:

  • pivo - sadrži hmelj koji potiče lučenje želuca;
  • šampanjac - zasićen ugljičnim dioksidom;
  • likeri i kokteli na njegovoj osnovi - šećer povećava kiselost;
  • žestoka pića pomiješana s sokom od rajčice i naranče.

Vrhunska bijela i crvena vina, dobra votka, ostarjeli konjak relativno su sigurni. U slučaju kršenja donjeg sfinktera jednjaka, potrebno je ograničiti konzumaciju alkohola i izbjegavati masne, začinjene i pržene grickalice. Preporučuju se dijeljeni obroci u malim obrocima..

Prva pomoć kod žgaravice

Antacidi ("Maalox", "Almagel") dobro ublažavaju žgaravicu. Bolje je kupiti lijekove u tekućem obliku - oni trenutno obavijaju sluznicu jednjaka i gotovo odmah ublažavaju žgaravicu.

Pripreme za tablete široko se reklamiraju, ali s njima se mora postupati s oprezom. Nedavno je poznati "Ranitidin" povučen s tržišta u mnogim zemljama zbog svoje opasne tvari. Ako pri ruci nema lijekova, pomaže uzimanje običnog aktivnog ugljena..

Narodni načini za ublažavanje žgaravice:

  • topla mineralna voda bez plina;
  • ugrijano mlijeko;
  • sok od krumpira;
  • orašastih plodova ili sjemenki.

Kategorički se ne preporučuje ugađanje žgaravice sodom, jer kada dođe u kontakt s klorovodičnom kiselinom, oslobađa se ugljični dioksid koji nadražuje zidove želuca. Olakšanje će biti brzo, ali kratkotrajno. Svi se fondovi bore samo s posljedicama poremećaja probavnog trakta, bez utjecaja na njihov uzrok. Ako vas žgaravica muči cijelo vrijeme, napravite sveobuhvatan pregled..

Pažnja! Samoliječenje može biti opasno, obratite se liječniku.

Povezan

Izbornik