Vrijeme je za uklanjanje alkohola iz krvi: tablica kvarova i načini za ubrzavanje procesa
Mnogi vole sjediti u ugodnom društvu za čašom - drugim alkoholom. Ali nakon takve zabave, ponekad se postavlja pitanje koliko dugo etanol napušta tijelo. Ovo je posebno zabrinjavajuće za automobiliste i ljude koji rade na položajima za koje je potrebna veća pažnja i brzina reakcije..
Menu
- Volumen i tvrđava pijani. Mala količina alkohola razgrađuje se u krvi dovoljno brzo: 1 litra krvi zdravog, bezalkoholnog odraslog čovjeka očisti se od 100 ml votke u 4 do 7 sati.
- Korištene grickalice.
- Zdravstveno stanje i težina određene osobe. Što više osoba teži, brže alkohol napušta njegovo tijelo.
- Uzimanje lijekova.
- Starost i spol pojedinca. U prosjeku su muškarci 20% manje trijezni od žena.
Razdoblje ovisno o količini pića
Ispod su prosječne vrijednosti, jer je uklanjanje alkohola iz tijela individualan proces i ovisi o velikom broju čimbenika. Prilikom izračunavanja određenog vremena potrebno je uzeti u obzir spol osobe, njegovu težinu i dob.
Kao što je već spomenuto, u krvi muškaraca alkohol se razgrađuje brže nego kod žena:
- Kod muškaraca: 0,1 - 0,15 ppm na sat.
- Kod žena: 0,085 - 0,1 ppm.
Za kretanje po broju određenih pića možete uzeti 0,5 - 0,8 ppm po litri piva ili 150 ml votke. U starijih i oslabljenih ljudi interval propadanja povećava se 1,5 - 2 puta.
Za muškarce
Vjeruje se da u jednom satu u muškom tijelu uništi od 90 do 130 grama alkohola na kilogram žive težine. Donja tablica pomoći će vam da saznate o vremenu razgradnje alkoholnih pića. Sadrži podatke izračunate za zdravu sredovječnu osobu..
Težina, kilogram | ||||||
Vrsta pića, njegova snaga u% | Volumen pijan, ml. | 60 | 70 | 80 | 90 | 100 |
Vrijeme u minutama | ||||||
Pivo, 4 | 100 | 35 | 30 | 26 | 23 | 21 |
300 | 104 | 89 | 78 | 70 | 63 | |
500 | 174 | 149 | 131 | 116 | 104 | |
Pivo, 6 | 100 | 52 | 45 | 39 | 35 | 31 |
300 | 157 | 134 | 117 | 104 | 94 | |
500 | 261 | 224 | 196 | 174 | 157 | |
Gin i tonik, 9 | 100 | 78 | 67 | 59 | 52 | 47 |
300 | 235 | 201 | 176 | 157 | 141 | |
500 | 392 | 336 | 294 | 261 | 235 | |
Šampanj 11 | 100 | 96 | 82 | 72 | 64 | 57 |
300 | 287 | 246 | 215 | 131 | 172 | |
500 | 479 | 410 | 359 | 319 | 287 | |
Luka 18 | 100 | 157 | 134 | 117 | 104 | 94 |
300 | 470 | 403 | 352 | 313 | 282 | |
500 | 783 | 671 | 587 | 502 | 470 | |
Tinktura, 24 | 100 | 209 | 179 | 157 | 139 | 125 |
300 | 626 | 537 | 470 | 418 | 376 | |
500 | 1044 | 895 | 783 | 696 | 626 | |
Liker, 30 | 100 | 261 | 224 | 176 | 174 | 157 |
300 | 783 | 671 | 587 | 522 | 470 | |
500 | 1305 | 1119 | 979 | 870 | 783 | |
Vodka, 40 | 100 | 348 | 298 | 261 | 232 | 209 |
300 | 1044 | 895 | 783 | 696 | 626 | |
500 | 1740 | 1491 | 1305 | 1160 | 1078 | |
Konjak, 42 | 100 | 365 | 313 | 274 | 244 | 219 |
300 | 1096 | 940 | 822 | 731 | 658 | |
500 | 1827 | 1566 | 1370 | 1218 | 1096 |
Za žene
Kao što je ranije napomenuto, kod žena je proces propadanja i uklanjanja alkohola iz krvi sporiji nego kod muškaraca. Tablica sadrži indikativne podatke primjenjive za zdravu sredovječnu ženu..
Težina žene, kilogram | ||||||
Vrsta pića, njegova snaga u% | Volumen pijan, ml. | 60 | 70 | 80 | 90 | 100 |
Vrijeme u minutama | ||||||
Pivo, 4 | 100 | 42 | 36 | 31 | 28 | 25 |
300 | 125 | 107 | 94 | 84 | 76 | |
500 | 209 | 179 | 157 | 129 | 125 | |
Pivo, 6 | 100 | 62 | 54 | 47 | 42 | 37 |
300 | 188 | 161 | 140 | 125 | 113 | |
500 | 313 | 269 | 235 | 209 | 188 | |
Gin i tonik, 9 | 100 | 94 | 80 | 71 | 62 | 56 |
300 | 282 | 241 | 211 | 188 | 155 | |
500 | 470 | 403 | 353 | 313 | 282 | |
Šampanj 11 | 100 | 115 | 98 | 86 | 77 | 68 |
300 | 344 | 295 | 258 | 157 | 206 | |
500 | 575 | 492 | 431 | 383 | 344 | |
Luka 18 | 100 | 188 | 161 | 140 | 125 | 113 |
300 | 564 | 484 | 422 | 376 | 338 | |
500 | 940 | 805 | 704 | 602 | 564 | |
Tinktura, 24 | 100 | 251 | 215 | 188 | 167 | 150 |
300 | 751 | 644 | 564 | 502 | 451 | |
500 | 1253 | 1074 | 940 | 835 | 751 | |
Liker, 30 | 100 | 313 | 269 | 211 | 209 | 188 |
300 | 940 | 805 | 704 | 626 | 564 | |
500 | 1566 | 1343 | 1175 | 1044 | 940 | |
Vodka, 40 | 100 | 418 | 358 | 313 | 278 | 251 |
300 | 1253 | 1074 | 940 | 835 | 751 | |
500 | 2088 | 1789 | 1566 | 1392 | 1294 | |
Konjak, 42 | 100 | 438 | 376 | 329 | 293 | 263 |
300 | 1315 | 1128 | 986 | 877 | 790 | |
500 | 2192 | 1879 | 1644 | 1462 | 1315 |
Da biste olakšali kretanje po tablicama, treba podsjetiti da je 60 minuta jednako jednom satu, a 1440 minuta prolazak u jednom danu. Sljedeće tablice daju uzorke podataka. Točan izračun može se provesti prema formuli Eric Mateo Prohet Widmark koja se lako može naći na Internetu.
Kako ubrzati eliminaciju alkohola iz ljudskog tijela?
Nemoguće je smanjiti vremenski period za uklanjanje etanola iz krvi više puta odjednom., tragovi nje, u svakom slučaju, bit će otkriveni tijekom ispitivanja krvi ili urina.
Međutim, u potpunosti je moguće smanjiti štetne učinke alkohola na zdravlje i spriječiti mamurlukov sindrom. To se može učiniti i narodnim metodama i lijekovima koji se prodaju u ljekarnama.
lijekovi
Glavna metoda koju liječnici koriste za čišćenje tijela od alkohola je intravenska infuzija lijekova, koji sadrži vitamine skupine B i C, inzulin, kao i dodatne lijekove (poput Reamberina). Takvi lijekovi normaliziraju tijelo, ubrzavaju eliminaciju alkohola iz krvi, uključujući putem bubrega..
Često, liječnici mogu dobiti preporuke o uporabi takvih lijekova kao što su Zorex i Glutargin za prevenciju i uklanjanje intoksikacije. O mogućnosti njihove uporabe obratite se stručnjaku..
Da biste poboljšali svoje blagostanje, lijekovi kao što su:
- "Alka-Seltzer".
- "DrinkOff".
- Alka prim.
- "Antipohmelin" itd..
Ali oni ne doprinose procesu izbacivanja etanola u krvi, mogu samo ublažiti opće stanje, ublažiti glavobolju i loš zadah.
Kućne metode
Postoje "kućne" metode detoksikacije tijela. ali trebali biste paziti da se ne liječite samo ako postoji ozbiljna bolest u povijesti, posebno s bolestima jetre. Upotreba ovih metoda je samo u slučaju umjerene intoksikacije, popraćene mamurlukovim sindromom, izraženom blagom dehidracijom i glavoboljom.
- Ispraznite želudac. Ovaj savjet je koristan samo kada se alkohol pije nedavno i još nije imao vremena da se natapa u krv (do pola sata). U ovom je slučaju potrebno izazvati povraćanje, a zatim piti aktivni ugljen ili neki drugi sorbent. U slučaju teškog trovanja mogu biti potrebni drugi lijekovi, ali treba ih propisati samo liječnik..
- Hrana s visokim sadržajem škroba može pružiti dodatni upijajući učinak: proizvodi od brašna, krumpir, razne žitarice.
- Pijte puno tekućine. Mineralna voda i sokovi od citrusa dobri su jer ubrzavaju rad bubrega. Pomoću dekocija mente, kamilice, plantaže ili šipka.
- Voće s puno fruktoze (jabuke, naranče, banane, jagode, grožđe) pomaže u smanjenju alkohola.
- Kiselo-mliječni proizvodi također pridonose metabolizmu.
- Uz mamurluk dolazi do nedostatka kalija koji je neophodan za normalno funkcioniranje srca i bubrega. Peršin, avokado, datulje, krumpir, marelica, rajčica i banana pomoći će da se popuni nedostatak..
- Slanin ili sportski napitak mogu vratiti tjelesnu ravnotežu soli, kao zasićen elektrolitima i solima.
- Jedenje s visokim postotkom masti također pomaže da se riješite toksina, ali ne smijete se prejesti trovanjem alkoholom - višak proteina i lipida dovodi do dodatnog opterećenja jetre.
- Vodeni tretmani. Topli tuš pomoći će vam da otvorite pore i očistite kožu kroz koju se i toksini eliminiraju iz tijela. Korištenje pretjerano tople vode i pare treba odbaciti, jer visoka temperatura stvara dodatno opterećenje za srce i krvne žile.
- Svježi zrak Hodanje laganim tempom bez nepotrebnog stresa pomaže poboljšati ventilaciju, zbog čega alkohol brže odlazi iz krvi.
- Sleep. Ovo nije najbrža, ali najučinkovitija metoda..
Kada pijete alkohol, glavna stvar je zaustaviti se na vrijeme. Dostupni podaci pomoći će vam da se krećete u vrijeme koje će vam biti potrebno za obnovu tijela. Primjena odgovarajućih metoda i alata može ubrzati proces uklanjanja alkohola iz krvi.
Korisni video
Nadalje, informativni video na temu uklanjanja alkohola iz krvi: