Što učiniti s mamurlukom kod kuće?

Menu

• Kako izliječiti glavobolju
• Što učiniti ako pritisak raste
• Izbjegavajte mučninu i povraćanje
• Što učiniti s teškim mamurlukom

1. Mehaničko čišćenje tijela. Ublažavanje teškog mamurluka pomoći će ispiranju želuca. Pacijent bi trebao izazvati povraćanje. Da biste to učinili, trebate popiti čašu vode s 1 otopljenom žličicom otopljenom u njoj. soda ili sol. Nakon nekoliko minuta potrebno je pritisnuti na korijen jezika žlicom ili kažiprstom, a srednji prsti sklopljeni zajedno (ruke trebaju biti čiste). Postupak je nepoželjno ponavljati više od 2-3 puta.
2. Prijem sorbenata. Nakon čišćenja gastrointestinalnog trakta, potrebno je uzimati sorbente (aktivni ugljen itd.) Kako bi se uklonili toksini iz tijela. Ova se metoda može koristiti i kao profilaksa kako bi se izbjeglo moguće trovanje. Prihvaćeni ugljik je dopušten bez recepta liječnika. Istodobno se ne preporučuje uzimanje više od 4 tablete..
3. Korištenje kiselog kupusa. U jelo treba dodati malu količinu šećera. Kupus se jede 3-4 sata nakon pranja želuca ili ujutro nakon buđenja, ako je trovanje slabo. Da bi se postigao veći učinak, jelo se mora isprati čašom kefira. Kupus bogat vlaknima prirodno čisti crijeva od toksina.
4. Napravite klistir. Proizvodi raspada alkohola u velikim količinama nakupljaju se u crijevima, što se može očistiti klistirom. Preporučljivo je da postupak provede kvalificirani liječnik.

Kako izliječiti glavobolju

Glavobolja je često popraćena teškim mamurlukom, a što učiniti u ovom slučaju, mnogi ne znaju. Nekoliko je načina koji će donijeti olakšanje i ublažiti simptome opijenosti:

1. Uzmi kontrastni tuš. Hladna voda ublažava bol. Vruće proširuje krvne žile i pomaže u uklanjanju toksina iz tijela kroz otvorene pore. Izmjena visokih i niskih temperatura tonira tijelo.
2. Popijte čašu brasna. Ioni natrija i kalija koji se nalaze u salamuri bore se protiv dehidracije i pomažu u poboljšanju dobrobiti.
3. Jedite tanjir pilećih zaliha. Mamazanje je često praćeno mučninom i odbojnošću prema hrani. Međutim, trebate svladati odvratnost i pojesti mali dio pilećih zaliha s komadima piletine i krekerima.
4. Popijte šalicu jakog crnog čaja. Piće se pije vruće s kriškom limuna i 2-3 žlice šećera.
5. Uzmite 2 tablete askorbinske kiseline. Tablete treba otopiti u 200-300 g ohlađene kuhane vode.

Možete se boriti protiv glavobolje aromaterapijom. Miris lavande, kamilice, geranije ili metvice ublažit će neugodne senzacije. Međutim, treba imati na umu da miris nije u stanju očistiti tijelo proizvoda propadanja alkohola. Ako se osjećate bolje, preporučuje se 30-40 minuta ići u šetnju.

Neki se bore s jutarnjim mamurlukom novom pucnjom alkohola. Alkohol može ublažiti glavobolju i druge neugodne simptome na neko vrijeme. Ali ako ovaj način liječenja mamurluka postane sustavno, povećava se rizik od razvoja ovisnosti o alkoholu.

Što učiniti ako pritisak raste

Teško mamurluk može dovesti do povećanog pritiska. U riziku su osobe starije od 40 godina i hipertenzija. Na prvi znak mamurluka morate izmjeriti pritisak. Normalno ne bi trebao biti veći od 120/70. Ako je gornji pokazatelj dostigao 130-140, tlak treba smatrati povećanim. Što učiniti sa mamurlukom u ovom slučaju:

1. Pijte 1 žlicu. čaj od kamilice. Povećanje tlaka može biti popraćeno živčanom napetošću i povećanom ekscitabilnošću. Pacijent je neugodan i ne može zaspati, zbog čega glavobolja postaje još jača. Čaj od 1 žlice. kipuće vode, 1/2 žlice. cvjetovi kamilice i 1/2 žlice pepermint, pomažu u oslobađanju od stresa. U napitak se može dodati 1/2 žličice. matičnjaka, melem limuna ili glog.
2. Uzmite infuziju od soka od repe i meda. U čašu tople vode dodajte 4-5 žlica. l. sok od repe i 1 žličica. med. Piće se infuzira 20-30 minuta. Infuziju morate uzimati tijekom dana za 3-4 žlice. l. svakih 60-90 minuta.
3. Pacijent treba biti zasićen kisikom. Uz lagani porast tlaka, možete krenuti u polusatnu šetnju. Ako se pacijent ne osjeća dobro, treba poštivati ​​odmor u krevetu. Preporučljivo je nazvati liječnika.

Uz povećanje pritiska ne preporučuje se:

1. Pijte jaku kavu ili čaj. Takva pića mogu dovesti do još većih porasta..
2. Jedite slanu hranu. Sol zadržava tekućinu u tijelu, što ne doprinosi normalizaciji pritiska. Također je vrijedno napustiti prženu, masnu i začinjenu hranu, zamijeniti je svježim povrćem i voćem..
3. Unesite toplu kupku ili posjetite saunu. Pod utjecajem visokih temperatura na žilama mozga, rizik od krvarenja raste.

Lijekove (infuzije, dekocije, čajeve itd.) Treba uzimati s oprezom pri povećanju pritiska. Bilo koja tekućina, čak i ona koja sadrži ljekovite komponente, može podići pritisak. Poželjno je podijeliti jedan dio lijeka u nekoliko doza.

Izbjegavajte mučninu i povraćanje

Mučnina se može spriječiti ako:

1. Ne pijte alkohol na prazan stomak. Na prazan želudac opijenost dolazi brže, a mamurluk će učiniti više štete zdravlju. Preporučuje se da počnete piti nakon laganih zalogaja..
2. Malo prije gozbe progutajte 1 žličicu. maslac. Masni film koji obavija gastrointestinalni trakt pruža zaštitu smanjujući apsorpciju alkohola.
3. Odmah nakon gozbe popijte čašu soka od naranče.

Ako se mučnina pojavila dan nakon konzumiranja alkohola, morate:

1. Na stražnji dio vrata stavite hladan oblog. Da ne biste izazvali hipotermiju, ne provodite postupak duže od 20 minuta.
2. Uzmi ulje od paprike. U 1/2 žlice. vode, dodajte 5-7 kapi ulja peperminta.
3. Popijte 1 šalicu čaja od đumbira.

Prestanak povraćanja za osobu koja se osjeća jako loše zbog mamurluka je nepoželjno. U nekim se slučajevima naziva umjetnim čišćenjem tijela. Prisutnost žučnih nečistoća u povraćanju i osjećaj gorkog okusa u ustima nakon povraćanja ukazuju na opasnu neispravnost probavnog sustava. Pacijent treba konzultirati liječnika.

Što učiniti s teškim mamurlukom

Ne znajući što učiniti s mamurlukom, ako narodni lijekovi ne mogu pomoći, možete uzeti lijek za liječenje ovog ozbiljnog stanja. Najučinkovitiji se smatraju:

1. Alkozeltser. Alkozeltzer tablete pomažu umiriti iritiranu želučanu sluznicu, ublažiti glavobolju i spriječiti zgrušavanje krvi.
2. Antipohmelin. Proizvod prirodno uklanja proizvode razgradnje alkohola iz tijela. Antipohmelin se može uzimati radi sprječavanja mamurluka (dok se ne pojave znakovi ovog stanja).
3. Zoreks. Lijek se koristi za liječenje vrlo teškog mamurluka kod kuće..

Svi se lijekovi koriste u skladu s uputama. Strogo je zabranjeno povećati dozu kako bi se ubrzao oporavak.